ダイエットめげずに頑張ってるよ!っていう話

もう夏がそこまで迫ってきている。
痩せよう、痩せて水着を着るんだ!と意気込んで早半年。
なかなか思い描いた体重にはなっていない。
何も食べなければ数キロはすぐに減る。
でもそれじゃあ体力はつかないし倒れてしまう。
というかもう倒れた。
頭がふらふらして立っていられなかったのだ。
その時、これは危ない!と思い水分補給をした。
体幹を鍛えるストレッチや筋トレを毎日ではないがやっている。
それのおかげか分からないが、少し引き締まってはきている。
劇的に変わることはないけど。
現在56キログラム。50キログラムが目標だ。
流石にウエスト50センチ台は難しいし夢物語だって知ってる。
とりあえず、運動の他に咀嚼を頑張ったり、舌回し運動したり、鶏肉を食べたりして過ごしている。
少し顔は痩せたかなぁって自分では思ってる。
飽きずに続けていければもっと極端に体重減るかな。
あと気になる箇所は、背中と二の腕かな。
ダンベルの代わりにペットボトルに水を入れて持ち上げてる。
私の体がどうなるのか、ここで見守っていて欲しいな。5万 即日融資