やたら多いなと思ったら後で気がつきました

先日、お正月に甥っ子や姪っ子たちに渡すお年玉用に新札を準備して置こうと銀行へ出向きました。一番近いのがショッピングセンター内にある銀行。ちょうど買い物もあったのでついでにそちらへ行きました。そのまたついでにATMでお金を降ろしておこうと思ったのですがやたらと行列が出来ているのです。とりあえず、両替を頼んでおこうと窓口で手続きをしてその間にATMでお金を降ろすことにしました。
田舎に住んでいるので普段はほとんどそのような行列に並ぶことはないのですが、前には7〜8人いたのです。その間にもしかしたら両替が出来上がって番号を呼ばれるかなと思ったのですが窓口の銀行員さんも忙しそうでした。やっと自分の順番が来てATMでお金を降ろし、その後しばらくして両替が出来上がり家に戻りました。どうしてこんなに人が多いのかな?と思って考えているとそういえば並んでいたお年寄りがほとんど。そうです、15日の年金の日だったのです。しかも金曜日で人の多い条件だったなと帰る時に理解できました。

ダイエットめげずに頑張ってるよ!っていう話

もう夏がそこまで迫ってきている。
痩せよう、痩せて水着を着るんだ!と意気込んで早半年。
なかなか思い描いた体重にはなっていない。
何も食べなければ数キロはすぐに減る。
でもそれじゃあ体力はつかないし倒れてしまう。
というかもう倒れた。
頭がふらふらして立っていられなかったのだ。
その時、これは危ない!と思い水分補給をした。
体幹を鍛えるストレッチや筋トレを毎日ではないがやっている。
それのおかげか分からないが、少し引き締まってはきている。
劇的に変わることはないけど。
現在56キログラム。50キログラムが目標だ。
流石にウエスト50センチ台は難しいし夢物語だって知ってる。
とりあえず、運動の他に咀嚼を頑張ったり、舌回し運動したり、鶏肉を食べたりして過ごしている。
少し顔は痩せたかなぁって自分では思ってる。
飽きずに続けていければもっと極端に体重減るかな。
あと気になる箇所は、背中と二の腕かな。
ダンベルの代わりにペットボトルに水を入れて持ち上げてる。
私の体がどうなるのか、ここで見守っていて欲しいな。5万 即日融資

続けることで変わった!私の読書スピード!

ここ半年ほどで読書が趣味となった私。
現在、月に2冊のペースで読んでいます。
早い人であれば1時間で1冊ほど読み切ってしまうのでしょうが、私はまだまだそこまでたどり着いていません。
というのも、実は私、読書は大の苦手だったんです。
読んでいると眠くなり、気づいたら1時間ほど寝てしまっていた…なんてこともよくありました。
しかし、読書好きの友達にこれを話すと「私も初めはそうだったよ!けれどこればかりは慣れで、ずっと読んでいると眠くもなくなるし読むスピードもどんどんと速くなってくるからめげずに続けてみたら?」と言われ、それを信じて続けていたんです。
すると、自分でもはっきりと成長がわかるくらいに早く読書ができるようになりました。
本の内容によっては、まだ眠たくなることがありますが(笑)
以前に比べると雲泥の差です。
こうなってくると「もっと他の本も読んでみたい!」と思うようになってきます。
今まで私の知らなかった世界も本のおかげでたくさん知ることができて確実に世界が広がっているような気がする今日この頃。
もっと自分自身の視野を広げ、様々な価値観の人との考えを本を通して知っていきたい…そう思います。キレイモ プラン変更